Como hacer un Derribo a una pierna ( Derribo Single Leg ) es una forma muy eficaz de derribar a tu oponente en las MMA.
Esta técnica de lucha es básica para las MMA ya que si la pelea no quieres que se desarrolle de pie porque tu rival tiene más habilidades que tú en striking (pelea de pie) o porque ves que tú superas a tu rival en el suelo entonces vas a tener que llevarlo al piso y para eso necesitas unas una técnica de derribo como el derribo a una piernas ( single leg ).
Derribe a una pierna por Brandon Moreno | Clases de MMA
El campeón Brando Moreno y su compañero Edgar “Pitbull” Cháirez nos enseñan el derribo a una pierna; nos da algunos detalles en como bajas de nivel sumando la postura de brazos y espalda:
Derribo a una pierna | Clases de MMA
Veamos una forma mu didáctica de explicarla, a cargo del profesor Wilder Alvarez:
Derribe a una pierna, como levantar a tu rival | High Crotch
Este derribo de MMA o proyección en MMA es muy utilizada, donde hacemos el derribo a una pierna pero utilizamos los jalones para llegar a la distancia correcta. Esta técnica de derribo es muy buena si quieres saber como hacer un slam en MMA o como hacer un bate estaca.
Daniel Cormier’s High Crotch Slam
Veamos en acción al doble campeón Daniel Cormier haciendo su famoso High Crotch Slam
Más análisis de la ténica
En el siguiente video Daniel Cormier nos enseña su famoso High Crotch
Variantes de derribo a 1 pierna | Clases de MMA
En el siguiente video Ángel Lago nos mostrará 25 derribos a una pierna que podemos aplicar para grappling, bjj, mma, defensa personal y cualquier arte marcial o deporte de contacto que nos permita derribar.